Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Ардха Навасана

выбрать

Парипурна Навасана

выбрать

Убхая Падангуштхасана

выбрать

Урдхва Мукха Пашчимоттанасана

выбрать

Ардха Навасана

выбрать

Врикшасана правая

выбрать

Врикшасана левая

выбрать

Врикшасана правая

выбрать

Врикшасана левая

выбрать

Гарудасана правая

выбрать

Гарудасана левая

выбрать

Врикшасана 2 правая

выбрать

Врикшасана 2 левая

выбрать

УттхитаХастаПадангуштхасана правая

выбрать

УттхитаХастаПадангуштхасана левая

выбрать

УттхитаХастаПадангустхасана 2 правая

выбрать

УттхитаХастаПадангустхасан 2 левая

выбрать

Натараджасана правая

выбрать

Натараджасана левая

выбрать

УттхитаДжануШиршасана правая

выбрать

УттхитаДжануШиршасана левая

выбрать

(21 упражнений из 36)

Уровень сложности

Уровень сложности

Соц. сети

Контакты

+380503553469

     sprastr@ukr.net