Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Саламба Ширшасана

выбрать

Ширшасана

выбрать

Дви Пада Бакасана

выбрать

Бакасана

выбрать

Бакасана правая

выбрать

Бакасана левая

выбрать

Баддхакона Ширшасана

выбрать

Урдхва Дандасана

выбрать

Саламба Ширшасана 2

выбрать

Акунчанасана

выбрать

Акунчанасана правая

выбрать

Акунчанасана левая

выбрать

Эка Пада Бакасана

выбрать

Эка Пада Бакасана правая

выбрать

Эка Пада Бакасана левая

выбрать

Пинча Майюрасана

выбрать

Шалабхасана

выбрать

Пурна Шалабхасана

выбрать

Випарита Карани Мудра

выбрать

Саламба Сарвангасана

выбрать

Нираламба Сарвангасана

выбрать

(21 упражнений из 34)

Уровень сложности

Уровень сложности

Соц. сети

Контакты

+380503553469

     sprastr@ukr.net