Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Гоасана

выбрать

Гоасана продвинутая

выбрать

Бидаласана

выбрать

Дантасана

выбрать

Бхуджасана

выбрать

Пурвоттанасана

выбрать

Пурвоттанасана правая

выбрать

Пурвоттанасана левая

выбрать

Сету Бандхасана

выбрать

Трианда Дантасана правая

выбрать

Трианда Дантасана левая

выбрать

Уштрасана

выбрать

Уштрасана продвинутая

выбрать

Чатуранга Дандасана 1

выбрать

Чатуранга Дандасана 2

выбрать

Сахаджа Пурвоттанасана

выбрать

Шашанкасана

выбрать

Аштанга Намаскара

выбрать

ЭкаПадаСетуасана правая

выбрать

ЭкаПадаСетуасана левая

выбрать

Ардха Чакрасана

выбрать

(21 упражнений из 30)

Уровень сложности

Уровень сложности

Соц. сети

Контакты

+380503553469

     sprastr@ukr.net