Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

УрдхваАрдхаДханурасана 1

выбрать

УрдхваАрдхаДханурасана 2

выбрать

УрдхваАдхаДханурасана 3

выбрать

ЭкопадаДханурасан левая

выбрать

ЭкопадаДханурасан правая

выбрать

Ваджра Капотасана

выбрать

УрдхваДханурасана 1

выбрать

УрдхваДханурасана 2

выбрать

Капотасана

выбрать

(9 упражнений из 30)

Уровень сложности

Уровень сложности

Соц. сети

Контакты

guruhimself@ukr.net