Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Ашва Санчаланасана правая

выбрать

Ашва Санчаланасана левая

выбрать

УттхитаАшваСанчаланасана левая

выбрать

УттхитаАшваСанчаланасана правая

выбрать

УттхитаАшваСанчаланасана левая

выбрать

УттхитаАшваСанчаланасана правая

выбрать

Уттхита Паршваконасана правая

выбрать

Уттхита Паршваконасана левая

выбрать

ПаривриттаДжануШиршасана правая

выбрать

ПаривриттаДжануШиршасана левая

выбрать

ПаривриттаПаршваконасана правая

выбрать

ПаривриттаПаршваконасана левая

выбрать

Курмасана

выбрать

Матсиасана Вирасана

выбрать

Супта Ваджрасана

выбрать

Джану Ширшасана правая

выбрать

Джану Ширшасана левая

выбрать

АдхоМукхаШванасана правая

выбрать

АдхоМукхаШванасана левая

выбрать

Упавиштха Конасана

выбрать

Упавиштха Конасана

выбрать

(21 упражнений из 25)

Уровень сложности

Уровень сложности

Соц. сети

Контакты

+380503553469

     sprastr@ukr.net