Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Сукхасана

выбрать

Муктасана

выбрать

Ардха Падмасана правая

выбрать

Ардха Падмасана левая

выбрать

Падмасана

выбрать

Баддха Конасана

выбрать

Дандасана

выбрать

Вирасана

выбрать

Баласана

выбрать

Шашанкасана

выбрать

Адхо Ширша Вирасана

выбрать

Гомукхасана правая

выбрать

Гомукхасана левая

выбрать

Гомукхасана правая

выбрать

Гомукхасана левая

выбрать

Какасана

выбрать

Какасана продвинутая

выбрать

Адхо Мукха Шванасана правая

выбрать

Адхо Мукха Шванасана левая

выбрать

Адхо Мукха Шванасана правая

выбрать

Адхо Мукха Шванасана левая

выбрать

(21 упражнений из 29)

Уровень сложности

Уровень сложности

Соц. сети

Контакты

+380503553469

     sprastr@ukr.net