Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Тадасана

выбрать

Намасте

выбрать

Урдхва Хастасана

выбрать

Самастхити

выбрать

Ардха-чандрасана

выбрать

Вирабхадрасана левая

выбрать

Вирабхадрасана правая

выбрать

Вирабхадрасана правая

выбрать

Вирабхадрасана левая

выбрать

Катичакрасана левая

выбрать

Катичакрасана правая

выбрать

Конасана правая

выбрать

Конасана левая

выбрать

Конасана правая

выбрать

Конасана левая

выбрать

Уткатасана

выбрать

Саламба конасана правая

выбрать

Саламба Конасана левая

выбрать

Уттхита Конасана правая

выбрать

Уттхита Конасана левая

выбрать

Утката Конасана

выбрать

(21 упражнений из 28)

Уровень сложности

Уровень сложности

Соц. сети

Контакты

+380503553469

     sprastr@ukr.net