Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Конасана правая

выбрать

Конасана левая

выбрать

Триконасана

выбрать

Тирьяка Тадасана правая

выбрать

Тирьяка Тадасана левая

выбрать

Уткатасана 1

выбрать

Уткатасана 2

выбрать

(7 упражнений из 28)

Уровень сложности

Уровень сложности

Соц. сети

Контакты

guruhimself@ukr.net