Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Паривритта Триконасана правая
Паривритта Триконасана левая
Триконасана правая
Триконасана левая
Ардха Матсиендрасана правая
Ардха Матсиендрасана левая
Маричиасана правая
Маричиасана левая

(8 упражнений из 29)

Уровень сложности

Уровень сложности

Контакти