Меридиан трех частей туловища – парный, симметричный, центростремительный, относится к системе ян. Насчитывает по 23 точки акупунктуры на каждой стороне.
Время максимальной активности меридиана трех обогревателей с 21 до 23 часов, время минимальной активности с 9 до 11 часов.
Контроль за испарением в организме. Проходная станция для важнейших продуктов обмена веществ, жидкостей организма и питающей субстанции, прием и переваривание пищи, выведение продуктов обмена, распространение чин-ци, веществ, тесно связанные с деятельностью трех обогревателей. Верхний обогреватель управляет дыхательным процессом, ведает кровеносными сосудами, питает мышцы, сухожилия и кости. Средний обогреватель переваривает пищу, превращает питательные вещества, размачивает. Растворяет и переваривает. Нижний обогреватель отделяет прозрачное от мутного и выводит из организма избыток воды и отбросы.
Признаки избыточности: боли в области верхних конечностей, шеи, лопатки, гиперемированное лицо, звон в ушах. Непереносимость жары, обильное мочеиспускание, отсутствие аппетита, раздражительность, бессонница.
Признаки недостаточности: слабость и онемение в области верхних конечностей, бледность лица. Озноб, поверхностное дыхание. Пониженное мочеиспускание, непереносимость холода, физическая и психическая усталость, грусть, вялость, снижение слуха.
Командные точки:
· тонизирующая чжун‑чжу TR1;
· седативная тянь‑цзинь TR10;
· пособник ян‑чи TR4;
· ло-пункт вай‑гуань ТR5 идет к меридиану перикарда;
· противоболевая, точка-щель хуэй‑цзун TR7;
· сочувственная cан‑цзяо‑шу V22;
· сигнальная ши-мэнь (VC5).
(14 упражнений из 14)
